2015年第53届苏州世乒赛男单决赛的现场,徐坦和于克南作为乒坛双子星正在进行最关键的对垒,双方分数相持不下。比赛正激烈进行着,忽然,徐坦膝盖旧伤复发晕倒。教练方岳(张旸 饰)申请十分钟医疗暂停,徐坦膝盖受伤非常严重,如果在比赛中再次受伤的话,职业生涯就会到此结束。方岳苦口婆心劝徐坦现在的情况必须下场,不要拿自己的未来去堵,现在退赛回去好好休息,未来可以一直打球,下一个世兵赛照样可以拿冠军。十分钟医疗暂停时间马上结束,组委会收到方岳申请的弃赛资格表。可这是徐坦期待了十年之久的跟于克南的正式交锋,不顾伤势执意要上场打完比赛。时间回到十年前,十六岁的徐坦是北京乒乓集训队的一员,因为球技不佳常常被队友取笑奚落是雷教练的关系户。妈妈林涤和爸爸徐展坤专程来北京要求徐坦退队,劝他回辽宁读书考大学。徐坦无奈同意,在退队申请上签了字。徐坦准备上交退队申请,却意外发现自己得雷教练推荐去厦门大区集训的名额。队员不服气,痛骂徐坦都要退队,还占着名额,场面一时混乱。这时雷蕾(虞朗 饰)拿起灭火器喷他们拉走徐坦,在听说徐坦要退役,是后天离开,还保证让徐坦在北京的最后一天惊心动魄。雷蕾是雷教练的宝贝女儿,总是有出其不意的想法,可雷蕾每次肆意挥洒,最后都是徐坦顶包挨训。春蕾杯高中校园青年杯歌唱大赛上,雷蕾突然拿着吉他在台上又唱又跳,结果惨被保安拉下台,最后又是徐坦背锅。徐坦非常羡慕雷蕾想做什么就做什么,雷蕾看徐坦的表情,看来徐坦是后悔要退队。其实徐坦也不知道,就是打了这么多年球,突然不打了心里空落落的。小时候,徐坦身体不好,从小在热爱乒乓的爷爷的影响下,为强身健体开始学习,雷蕾鼓励徐坦要想打球就接着打。回到宿舍,妈妈苦口婆心劝徐坦,文化课特别好,回去好好复习,以后肯定能考上名牌大学,而他在打乒乓球这件事上没有天赋。徐坦求妈妈再让他最后试一次,妈妈被气得胸口疼。徐坦是乖孩子,担心妈妈的身体不敢忤逆,次日跟着爸妈坐上回家的大巴车。等发车时,趁着妻子在打电话,徐展坤跟徐坦谈话,表明永远支持儿子的决定。徐坦将钱包放到背包里,这时乒乓球掉了出来,脑海中响起雷蕾鼓励的话,不顾妈妈阻拦溜下车,并朝远去的车大喊要拿到世界冠军。徐坦来厦门大区报到,意外竟然跟天才选手于克南住一个宿舍。为了让大家专心训练,手机和钱包都得上交,在这之前,徐坦赶紧跟雷蕾联系。回到宿舍,徐坦见到滕彪(王建新 饰)教练和舍友。外面传来吵闹声,原来是不想参加大区集训的于克南正被父亲架着来报到。
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